Releasing und systemische Arbeit

Lindwall-Releasing

Der Begriff „Releasing“ stammt aus dem amerikanischen Englisch und bedeutet „Freisetzen“, „Erlösen“ und „Loslassen“.

 

Die Methode, die ich praktiziere, wurde von dem amerikanischen Arzt Dr. E. isas Lindwall und seiner Frau Ruth Yolanda Lindwall entwickelt. Sie kann angewendet werden mit einem Berater/Therapeuten, im Zweierteam, in einer Gruppe oder auch alleine.

 

Releasing ist sowohl eine Selbsthilfe- und Therapie-Methode, wie auch Bewusstseinsarbeit, Lebenseinstellung und -kunst. Es kann angewendet werden, um Blockaden und Glaubenssätze zu lösen sowie Klarheit ins Leben zu bringen.

 

Hier findest du weitere Infos zum Releasing.

 

Der Ablauf einer klassischen Releasing-Sitzung

Releasing Loslassen Entspannung
Meine Releasing-Liege

Die ausführliche Beschreibung einer Releasing-Sitzung folgt in Kürze.

 

Damit du dich gut entspannen kannst, hast du die Möglichkeit, dich zum Loslassen hinzulegen.

Releasing während der Corona-Krise

Systemische Arbeit

Famlie Systemische Aufstellung Herkunftsfamlie
Figuren stellvertretend für ein Familien-System

Wir alle sind eingebettet in verschiedene Systeme – unsere Herkunftsfamilie, unsere aktuelle Familie, das Arbeitsumfeld, der Freundeskreis, die Gemeinde, Vereine.... Diese haben verschiedenste Einflüsse und Wirkungen auf uns, die uns oft nicht einmal bewusst sind.

 

Wenn wir uns überlastet fühlen, gestresst, nicht anerkannt oder allein - wenn wir krank werden oder immer wieder in unbefriedigende Situationen geraten, ist es gut, einen Blick auf und in diese Systeme zu werfen.

 

Mit Hilfe der Systemischen Arbeit können wir Klarheit erlangen und einen Heilungsprozess beginnen. So finden wir Zugang zu der uns innewohnenden Kraft und unsere Lebensenergie kommt wieder in Fluss.

 

Bei Aufstellungen sowie auch in der Einzelarbeit lassen wir uns gemeinsam ein auf diesen Prozess. Hilfreich ist es dabei, auf kontrollierendes „Wissen-Wollen“ zu verzichten.

 

Du erfährst eine achtsame Begleitung, wenn du persönliche oder berufliche Themen klärst.

 

Ergänzt wird die Systemische Arbeit durch prozessbegleitende Übungen, die es uns erleichtern, das Erfahrene in unseren Alltag aufzunehmen.

 

Hier findest du weitere Infos sowie Termine.

 

So arbeite ich

Einzelarbeit

Systemische Aufstellung Einzelarbeit Stellvertreter:in Repräsentant:in Releasing
Der Raum, in dem ich mit dir arbeite

Mit der jeweils passenden Methode (z. B. Releasing, Systemische Aufstellung mit Figuren, Lebenslinie, Genogramm) klären wir gemeinsam die Themen, die dich beschäftigen.

 

Hier erfährst du mehr über die Einzelarbeit mit mir.

 

 

 

Systemische Aufstellungen

Systemische Aufstellung Gruppenarbeit Stellvertreter:in Repräsentant:in
Firguren als Beispiel für eine Systemische Aufstellung in der Gruppe

Hier arbeiten wir in der Gruppe. Die aufstellende Person stellt ihr persönliches oder berufliches Problem dar und erarbeitet mit mir, welche Personen und/oder Begriffe dazu gehören. Ebenfalls finden wir heraus, was das Bestmögliche ist, dass wir bei der Aufstellung für sie ereichen können.

 

Durch das Aufstellen der Repräsentant:inen zeigen sich sehr schnell die wahren Zusammenhänge und Aussöhnung und Heilung werden möglich.

 

Auch die Repräsentant:innen erhalten stets wichtige Hinweise zu ihren persönlichen Themen.

 

Systemische Aufstellungen biete ich in verschiedenen Rahmen an.

Begleitete Auszeit

Natur Eifel Vulkaneifel Auszeit
Natur erleben während einer Auszeit

In der Natur zur Ruhe kommen, durch achtsame Begleitung deine Anliegen klären, gestärkt zurück in den Alltag gehen - dies fasst den Inhalt einer Auszeit in der Südeifel zusammen.

 

Weiteres lässt sich am besten in einem persönlichen Kontakt besprechen. Gerne rufe ich dich zurück, wenn du mir mailst.

Gruppen-Angebote

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Das FrauenZimmer online

Das FrauenZimmer und Das FrauenZimmer online

Wir erleben unser Frau-Sein in einem geschützten Raum sowohl in Präsenz wie auch online.

Online treffen wir uns an unterschiedlichen Wochentagen einmal monatlich. Treffen in Präsenz biete ich ab Spätsommer 2022 wieder an.

Ruhe Meditation Phantasiereise Stille
Die innere Ruhe finden

Die innere Ruhe finden

Ein offenes Gruppenangebot für Menschen, die in dieser unruhigen Zeit zu sich finden und bei sich bleiben möchten.

 

Biografiearbeit Ahnen Familie Herkunft Prägung
Was hat uns geprägt, als wir Kind waren?

Biografiearbeit

Vorträge, Workshops und ein 6-teiliges Seminar. Um zu verstehen, wie das Früher im Heute wirkt, welche unbewussten Dispositionen, Verfügungen, Aufträge und Regeln das aktuelle (Erziehungs-)Verhalten leiten, ist die Biografiearbeit eine geeignete Methode.

 

Weitere Seminare, Kurse und Workshops sowie Informationen dazu findest du unter "Angebote".

Wenn du noch mehr Informationen brauchst oder einen Termin vereinbaren möchtest, kontaktiere mich bitte per E-Mail  unter "Kontakt". Ich rufe dich gerne zurück, wenn du mir deine Telefonnummer und die Zeiten mitteilst, zu denen du am besten erreichbar bist.